Chá Verde
com Gengibre e Chia

Cada ingrediente cobre uma frente diferente: o chá verde entrega catequinas e ação antioxidante, o gengibre potencializa o efeito termogênico e o gasto energético, e as sementes de chia trazem 8g de fibra alimentar que prolongam a saciedade. É uma fórmula 3 em 1 — você não precisa tomar 3 produtos diferentes.

Sim, o chá verde contém cafeína natural, em quantidade menor que um café e em forma de absorção mais gradual. Por isso, o produto é recomendado para o dia (até 17h) e não à noite. Quem é sensível à cafeína deve começar com meia dose para avaliar a tolerância. Para a noite, o ideal é usar o Night Chá da Atlântica.

Sim, 1 litro é o limite máximo recomendado. Distribua ao longo do dia — por exemplo, 1 copo antes do almoço, 1 antes do treino e 1 antes do jantar. Não substitua o consumo diário de água, que deve continuar entre 2 e 2,5 litros. Lembre-se: chás não substituem água, mas complementam a hidratação com nutrientes funcionais.

Cuidado. Como o Chá Verde já contém cafeína natural, somar com Pré-Treino Café (110mg), Moro Treiny (120mg) ou Thermo Heat no mesmo dia pode ultrapassar limites seguros e causar taquicardia, ansiedade e insônia. Se quiser combinar, alterne os dias ou consulte um nutricionista para ajustar as doses corretamente.

A cafeína natural do chá verde tem meia-vida de 5 a 6 horas no organismo, ou seja, mesmo depois desse tempo metade dela ainda está ativa. Tomar à noite pode prejudicar significativamente a qualidade do sono — e dormir mal sabota o emagrecimento, alterando os hormônios da fome (grelina e leptina).

As catequinas (especialmente o EGCG) e a cafeína natural trabalham juntas para aumentar levemente o gasto calórico e auxiliar a oxidação de gorduras durante o exercício. Combinado com a saciedade prolongada da chia (8g de fibra) e o efeito termogênico do gengibre, ajuda a controlar a fome e potencializa os resultados — desde que combinado com déficit calórico e atividade física.

Gestantes, lactantes, crianças, idosos, cardíacos, hipertensos e pessoas com sensibilidade à cafeína devem consultar médico antes do uso. O chá verde pode interagir com anticoagulantes (varfarina), antidepressivos, anticoncepcionais e medicamentos para pressão. Mantenha intervalo de pelo menos 2 horas entre o chá e a tomada de medicamentos.

Associados da Atlântica Natural compram todos os produtos com 50% de desconto direto na tabela de preços. O cadastro é simples, sem mensalidade obrigatória e sem meta de vendas. Clique aqui para se cadastrar e começar a comprar com desconto.